Вы уже видели мою эпопею с сигнализацией а сториз? Выбило меня это из колеи.
Но давайте подведём итог всему сказанному сегодня в прямом эфире.
Установки бывают и позитивные, и негативные. Конструктивные и разрушительные. Порой они упорно навязываются нам в родительской семье. Бывает мы их впитываем в процессе общения с друзьями, коллегами, мужем/женой.
Но важно понимать, что никакая установка никогда к нам не прилипнет, если на то не было благодатной почвы. Это как вирус. Если иммунитет ослаблен, тогда и организм не может противостоять тому, что есть в среде вокруг и человек заболевает.
Как уйти от негативных установок:⠀
? сперва с ними необходимо встретиться глаза в глаза ?
? я бы советовала выписывать в тетрадь тли даже в телефон день за днём что вам беспокоит и в чем уже заложены Шаблоны реагирования и восприятия
? чтобы помочь вывести на поверхность ряд установок я вам в конце поста задам один вопрос
? далее по каждой установке пишите плюсы и минусы. На эфире мы обсудили как распознать плюсы даже в самых негативных программах
? а теперь отдельно выписываемым чего нас лишась подобные установки. Вот тут дайте волю эмоциям! Пишите всё и много. Сколько сами пожелаете. Дойдите до точки максимума. Самое главное — это показать мозгу выгоду в отмене негативной установки. Поэтому прям до предела
? общение с людьми, от кого вы точно знаете, что идут негативные программы на время трансформаций постарайтесь исключить или минимизировать. Будьте готовы к тому, что они это почувствуют. Это как грибок в доме. Вы моете-моете, а он ещё где-то вылезает вдруг
? как только вы все пропишите я очень люблю произнести слова отказа от старого способа мышления. Точно так же, как мы делаем на очень многих наших тета-медитациях
? первые дни после трансформаций будьте к себе максимально добры и заботливы. Если вы пропишете в своём дневнике новые классные, чудо моменты жизни без старой программы, будет прекрасно. Или же благодарность себе в конце каждого дня за все внутренние изменения!
И пускай ваша жизнь будет полна счастья и лёгкости!
А теперь вопрос: что для вас есть работа и семья? Важна первая мысль! Первая!
